洗顔の基本を知る

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洗顔の基本〜泡洗顔〜

洗顔の基本の一つと言われるのが「泡洗顔」です。しっかり泡立てて行う泡洗顔ではフワフワの泡がクッションになってお肌への刺激を軽減させてくれるのが特徴です。泡洗顔を行う時はとにかくフワフワの泡を作るのが基本です。泡を作る時はまずはしっかりと手を洗って油分や汚れを落としましょう。空気を含ませるように手をこすり合わせて泡を作っていきます。フワフワの泡が出来たら、あとは顔の上で転がすようにして優しく洗いましょう。最後は顔についた泡をきれいに洗い流します。実際に泡洗顔を始めてみると、数日のうちにお肌の洗い上がりがモチモチになってすぐに効果を実感できるはず。洗顔の基本としてすでに浸透しているからか、最近は泡洗顔グッズも豊富です。洗顔ネットや洗顔ムースなど洗顔の基本のグッズも取り入れてみると良いでしょう。

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自分の肌質にあった洗顔を

洗顔のすべての基本として大切なことの一つに、自分の肌質に合わせるということがあります。基本的な肌質は、脂分が多いオイリー肌、乾燥しがちな乾燥肌、2つの肌質の中間にあたる混合肌があります。それぞれの肌質によって洗顔方法などは変わってきます。しかし肌質は季節や体調、年齢などによって変わっていくものですので、その都度自分の肌質を把握したうえで洗顔をすることが大切となります。乾燥肌の人は刺激が少なめの洗顔料を選んで手早く洗顔するのが基本です。洗顔後は化粧水などでしっかりと保湿しましょう。乾燥がひどい時には洗顔料を使わずぬるま湯で汚れを落とすだけでも良いでしょう。脂性肌の人は洗顔料をたっぷり泡立ててしっかり洗うのが基本です。洗顔後はさっぱり系の化粧水などで水分を補給しておきましょう。自分の肌質は化粧カウンターなどでチェックしてもらうのが一番正確です。肌に合わない洗顔をしていると肌を傷めてさらに乾燥したり脂っぽくなることもあります。肌質チェックも洗顔の基本だと思ってこまめに行うと良いでしょう。

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洗顔後のタオル使用

洗顔といえば洗顔そのものを思い浮かべがちですが、正確には洗い終わった後タオルで拭き取るところまでが洗顔です。水分が取れればなんでもいいやと思って適当なタオルで拭いている人もいますが、できれば肌ざわりの良い柔らかいタオルを使うことをおすすめします。またゴシゴシ拭くのではなく包み込むようにたたいて水分を取るのが拭きとりの基本です。

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