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      <title>正しい洗顔方法と洗顔料選び</title>
      <link>http://www.tadashiisengan.net/</link>
      <description>洗顔料は、目・鼻・口など各種器官が集中する顔を洗うためのもので、いわゆる石鹸も顔を洗うのに用いれば洗顔料といえるかもしれないが、こと洗顔料として販売されているものでは、刺激が少ないものや、よりすすぎで洗い流し易いもの、あるいは凹凸の激しい顔という部位を清潔に保つことが出来るよう配慮されたものである。なお顔は場合によって化粧などで顔料を含んだ物品（化粧品）を塗布する場合もあり、これを洗い流すためのものもある。こういった化粧品を洗い流すための洗顔料（クレンジングという）では、顔料を含んだ油脂を乳化するか溶かしたり、あるいは研磨材（スクラブと呼ばれる）を含むものがある。ちなみにスクラブは金属などを削る工業的研磨材とは違うため、米糠など植物の粉末が利用される。引用：ウィキペディア</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>おすすめリンク集２</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.stysa28.net/" target="_blank">アトピーと漢方、幸せへの道の</a><br />松居一代さんの息子さんのアトピーを治した有名な中国の漢方。同じ漢方で娘のアトピーを克服したママの体験記。　<hr />
<a href="http://www.tkmj.com/" target="_blank">手の湿疹なおしたい！！</a><br />主婦湿疹をはじめ、よくある皮膚トラブルや、人に聞けない皮膚トラブルについての症状や原因を紹介しています。<hr />
<a href="http://www.vital-support.com/" target="_blank">青汁いきいき生活</a><br />青汁をはじめ、質と安全性を重視した素材を使用した健康食品を取り扱っております。<hr />
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<a href="http://www.ladys-health.com/" target="_blank">ズバッと解決！女性の健康お悩み解消サイト</a><br />女性の体や性に関する悩み、 気になる症状、 妊娠や出産、 更年期障害、 婦人病などを詳細に解説する健康情報サイトです。<hr />
<a href="http://www.basic-cosme.com/" target="_blank"><strong>基礎化粧品</strong></a><br />販売実績があり、口コミの評価が高い基礎化粧品を紹介しています。<hr />
<a href="http://www.tarumi.biz/ " target="_blank">気になるたるみの情報庫　たるみ最前線 </a><br />たるみに特化した総合情報サイトです。目のたるみ、目の下のたるみ、顔のたるみ、頬のたるみ、あごのたるみ、毛穴のたるみ、まぶたのたるみなど、部位ごとにたるみに関する原因、対策などのトピックをまとめてあります。<hr />
<a href="http://www.real-skin-up.info/" target="_blank">and you</a><br />美容皮膚科に学ぶ美肌スキンケアをはじめとした、女性のためのビューティーポイントサイト♪<hr />
<a href="http://www.porecare.com/" target="_blank"><strong>毛穴黒ずみケア</strong></a><br />様々な毛穴対策用化粧品を紹介。また、毛穴トラブルが起こる原因やその対策、豆知識も掲載しています。<hr />
<a href="http://www.kokuhukudou.com/" target="_blank">大人にきび（アダルトニキビ）克服道</a><br />ニキビを完治した管理人が実践している対策・予防法の紹介。試した化粧品の評価も掲載。<hr />
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<a href="http://nikibi.main.jp/blog/" target="_blank">ニキビを改善しようBlog</a><br />ニキビ予防法やニキビ・ニキビ跡治療法の情報を紹介する改善応援ブログ。<hr />
<a href="http://pripri.suhada21.net/" target="_blank">お肌の科学とスキンケア事典</a><br />お肌を科学的に理解していただき、みなさんの健康的で美しい素肌のために少しでもお役に立てれば幸いです。<hr />
<a href="http://www.mukufoo.com/" target="_blank">美肌になれる正しいスキンケア方法</a><br />美肌を作るために「するべきこと・してはいけないこと」、正しいスキンケの方法をご紹介します。<hr />
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<a href="http://www.nikibigood-bye.com/" target="_blank"><strong>プロアクティブ</strong></a><br />「攻めのにきびケア」プロアクティブの使用方法解説、口コミ体験サイトです。<hr />
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<a href="http://www.nikibi-tiryou.com/" target="_blank">にきびを治療</a><br />にきびの原因や対策・治療の情報などを紹介しています。<hr />
<a href="http://blog.livedoor.jp/warai3/" target="_blank">アトピー娘と笑う毎日めざして</a><br />２カ月でアトピー発症したわが娘。毎日の生活でいかにアトピーと付き合い、楽しく毎日笑ってすごしていくかをつづっていきます。<hr />
<a href="http://m3106.com/kirei/" target="_blank"><strong>女性のキレイ生活応援コスメ</strong></a><br />女性のキレイを応援する、おすすめのコスメティック商品をご紹介しています。<hr />]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/rinku2.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Wed, 04 Jun 2008 10:24:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>おすすめリンク集１</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://homepage2.nifty.com/imabi/" target="_blank">にきび・ニキビ跡は京都 美肌</a><br />大阪、京都、滋賀。にきび・ニキビ跡、解消の店<hr />
<a href="http://www.besttime.sakura.ne.jp/nikibi/" target="_blank">にきび予防　にきび完全予防サイト！</a><br />にきび予防法とにきびに関連する様々な情報を発信しています。<hr />
<a href="http://www.misahi.net/biken/" target="_blank"><strong>美容・健康の通販〜美健の白ゆり〜</strong></a><br />美容と健康のおすすめ商品を多数ご紹介しています。<hr />
<a href="http://www.mck37.net/natyuraru/" target="_blank"><strong>ナチュラル生活.com</strong></a><br />ナチュラル素材で、環境と人に優しい商品を多数ご紹介しています。<hr />
<a href="http://www.afr01.com/infoprocess/" target="_blank"><strong>情報処理用語</strong></a><br />情報処理に役立つ用語集をまとめたサイトです。情報化社会に取り残されないためにも是非お役立て下さい。<hr />
<a href="http://www.ni-ki-bi.info/" target="_blank"><strong>にきび治療ガイドブック</strong></a><br />にきびに関する様々な情報を紹介しています。<hr />
<a href="http://www.hada-kea.info/" target="_blank"><strong>スキンケアで美肌になろう</strong></a><br />スキンエア&美肌になるための様々な情報を紹介しています。<hr />
<a href="http://www.otona-nikibi2.info/" target="_blank"><strong>大人にきび治療事典</strong></a><br />大人にきびに関する様々な情報を紹介しています。<hr />
<a href="http://www.dietsyokuhin.com/" target="_blank"><strong>ダイエット食品ドットコム</strong></a><br />ダイエット食品の紹介。ダイエットの基礎知識やダイエット方法についても詳しく解説。<hr />
<a href="http://nikibibaster.com/" target="_blank"><strong>にきびバスタードットコム</strong></a><br />にきびの基礎知識から、にきび治療、にきび対策グッズまで幅広く紹介しています。<hr />
<a href="http://www.suhada110.com/" target="_blank"><strong>アジュバン化粧品ネットショップ　お肌の悩み１１０番　アジュバン倶楽部</strong></a><br />アジュバン倶楽部は美肌のスキンケア　アジュバン化粧品オンラインショップです。<hr />
<a href="http://lei.flox11.com/" target="_blank"><strong>正しい洗顔方法 @素肌美人</strong></a><br />洗顔方法の間違いは肌老化につながります。スキンケアの基本は、肌を清潔な状態に戻すことからはじまります。<hr />
<a href="http://www.sokamockalove.com/" target="_blank"><strong>草花木果</strong></a><br />草花木果の化粧品レビューサイト、草花木果の肌悩み別スキンケアでもう悩まない。<hr />
<a href="http://www.cosmeranking.com/" target="_blank"><strong>コスメランキング</strong></a><br />コスメを肌悩み別にランキング、人気の化粧品を探すならコスメランキング.COM<hr />
<a href="http://www.bihadacosme.com/" target="_blank"><strong>コスメ通販</strong></a><br />コスメボックスではスキンケア情報と人気の通販コスメブランドをご紹介しています。<hr />
<a href="http://www.kansouhadacare.com/" target="_blank"><strong>乾燥肌化粧品</strong></a><br />乾燥肌は正しいスキンケアで改善します。乾燥肌対策と乾燥肌化粧品の選び方。<hr />
<a href="http://www.yokasekken-presen.net/" target="_blank"><strong>よか石けん</strong></a><br />敏感肌の方でも安心な無香料・無着色・旧指定成分無添加の自然派石鹸です。<hr />
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<a href="http://genki.daa.jp/" target="_blank"><strong>健康増進中高年Shop</strong></a><br />中高年の健康上の気になることを解消し、病気予防と健康増進に役立つ情報と商品を紹介します<hr />
<a href="http://www.keanacare.com/" target="_blank"><strong>毛穴 化粧品</strong></a><br />毛穴ケア化粧品の専門サイトです。毛穴の開き、黒ずみなどの悩み対策、スキンケア情報が満載。<hr />
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]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/rinku1.html</link>
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         <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 10:18:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>おすすめリンク集</title>
         <description><![CDATA[当サイトのおすすめリンク集をご紹介します。
<li><a href="./rinku1.html">おすすめリンク集１</a>
<li><a href="./rinku2.html">おすすめリンク集２</a>


<br />]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/osusumerinku.html</link>
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         <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 10:15:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>サイトマップ：洗顔方法</title>
         <description><![CDATA[<h3>洗顔の基本を知ろう</h3>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/kihon.html">洗顔の基本を知る</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/kouka.html">効果的な洗顔方法</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sengan.html">おすすめ洗顔（ランキング）</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sukurabu.html">スクラブ洗顔と洗顔料</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/burasi.html">洗顔用ブラシと使い方</a></p>
<h3>人気の洗顔と洗顔料</h3>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sekken.html">正しい洗顔石鹸選び</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/erabikata.html">人気の洗顔フォームと選び方</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/rankingu.html">人気の洗顔料ランキング</a></p>
<h3>にきび、毛穴に効く洗顔</h3>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/nikibi.html">にきびに効く洗顔法</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/nikibiyou.html">にきび用洗顔料選び</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/post.html">毛穴の黒ずみを落とす洗顔法</a></p>
<h3>いろいろな洗顔と効果</h3>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sengan-1.html">酵素洗顔と洗顔料選び</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sio.html">塩洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/awa.html">泡洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/hatimitu.html">蜂蜜（はちみつ）洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/sengan-2.html">重曹洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/homeo.html">ホメオ洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/daburu.html">ダブル洗顔とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/otya.html">お茶の洗顔石鹸とその効果</a></p>
<p><a href="http://www.tadashiisengan.net/komenuka.html">米ぬか洗顔とその効果</a></p>
<br />]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/saitomappu.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Sun, 20 Jan 2008 06:41:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>各種お問い合わせ</title>
         <description><![CDATA[「正しい洗顔方法と洗顔料選び」をご覧いただき、誠にありがとうございます。
<br />
「正しい洗顔方法と洗顔料選び」では、現在、相互リンクを募集しております。下記の要領に従い、あなたさまのWEBサイトへリンクを貼っていただいた後にメールにてお申込みいただければ幸いです。
<br />
■相互リンクの要領■
----------------------------------------------
タイトル：正しい洗顔方法と洗顔料選び
アドレス：http://www.tadashiisengan.net/
紹介文：誰ものが知っていますが洗顔はスキンケアの基本です。しかし、正しい洗顔方法を分かっている人って意外に少ない。「正しい洗顔方法と洗顔料選び」では、正しい洗顔法とおすすめの洗顔料をご紹介します。
----------------------------------------------
<br />
■お申込み■
お申込みは、下記アドレスからお願いします。
info（アットマーク）sukinkea.net
※上記（アットマーク）を@（半角）と置き換えてください。
いたずらメール対策ですので、ご協力お願いいたします。
<br />
■サイト管理人■
管理：まさ
連絡：info（アットマーク）sukinkea.net
　　　　※（アットマーク）は、@（半角）に置き換えてください。
<br />]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/otoiawase.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/otoiawase.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Sun, 20 Jan 2008 06:35:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>米ぬか洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">米ぬかってどんな効果があるの？</a></li>
<li><a href="#a02">米ぬか洗顔用製品について</a></li>
<li><a href="#a03">米ぬかそのものを使って洗顔する</a></li>
</ul>
</div>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>米ぬかってどんな効果があるの？</h3>
<img alt="米ぬか" src="./img/kome.gif" width="120" height="120" />
<p>米ぬか洗顔をすると美肌に効果的と言われることがありますが、そもそも米ぬかはどのようなものでどのような効果があるのでしょうか。米ぬかとは玄米を精製する時にできる茶色っぽい粉末のことです。漬物を漬けるぬか床に使われたり日本酒を造りの過程でも生成されたりするため、日本人にとっては非常になじみ深いものです。米ぬかにはビタミン類やたんぱく質、ミネラル、食物繊維など健康や美容への効果が高い成分が多く含まれています。また美白効果がある成分も含まれているため美白の面からも注目を集め、最近は米ぬか成分入りの米ぬか洗顔料や米ぬか化粧水などが多く登場して人気を集めています。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>米ぬか洗顔用製品について</h3>
<img alt="米ぬか石鹸" src="./img/sekken-04.gif" width="120" height="120" />
<p>米ぬか効果が注目を集めるなか、美肌美白効果も期待できる米ぬか洗顔用の製品も充実してきています。まず手軽に取り入れられるのは米ぬか成分入りの洗顔フォームです。ふっくらとモチモチ仕上げてくれる無添加のタイプが多いのでどのような肌質の人にも効果的です。また米ぬか成分入りの米ぬか洗顔用固形石けんも多く登場しています。こちらも汚れをしっかりと落としつつお肌を守ってくれる美肌効果が高いタイプが多いので使いやすいでしょう。そのほか米ぬかの入った洗顔用の米ぬか袋も販売されています。これは洗顔の際にお肌になでるようにしてあてるだけでお肌の汚れを取りつつ柔らかく仕上げてくれるというユニークな米ぬか洗顔剤で直接的に米ぬかの効果を実感することができます。最近は自然派の化粧品が注目を集めていることもあって米ぬか洗顔用製品が続々登場していますので、自分のお肌に合うものを見つけてぜひ米ぬか洗顔してみて下さい。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>米ぬかそのものを使って洗顔する</h3>
<img alt="入浴でも使う" src="./img/furo.gif" width="120" height="120" />
<p>米ぬかで洗顔するには米ぬか洗顔用製品を利用する方法が一般的ですが、米ぬかそのものを使って行う米ぬか洗顔法もあります。そもそも昔はどこの家庭にも米ぬかがあり洗顔や入浴の際に使っていたと言われています。つまり昔の人たちはその効果をしっかり実感して使っていたということ。最近は米ぬかを常備している家庭は少ないと思いますが、お米屋さんなどにいけば1袋数十円で売られています。米ぬかそもので米ぬか洗顔する際は米ぬかと小麦粉を水で溶いたもので優しく洗います。これだけでもすぐにお肌がスルスルスベスベになって効果を実感することができますので、ぜひ米ぬかそのものを使った米ぬか洗顔も試してみて下さい。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/komenuka.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Thu, 17 Jan 2008 08:22:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お茶の洗顔石鹸とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">お茶の洗顔石鹸とは？</a></li>
<li><a href="#a02">お茶の洗顔石鹸の効果は？</a></li>
<li><a href="#a03">お茶の洗顔石鹸はこんな人におすすめ！</a></li>
</ul>
</div>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>お茶の洗顔石鹸とは？</h3>
<img alt="お茶" src="./img/tya-01.gif" width="120" height="120" />
<p>毎日の洗顔に欠かせない洗顔フォームや洗顔石鹸ですが、自然派スキンケアブームのなかさまざまな洗顔フォームや洗顔石鹸が登場しています。なかでも最近話題になっているのがお茶の効果を応用したお茶の洗顔石鹸です。お茶が洗顔石鹸に？と少しビックリしてしまいますが、お茶は自然のものですから洗顔にも良さそうですよね。ではお茶の洗顔石鹸とはどのような石鹸でどのような効果が期待できるのでしょうか。お茶の洗顔石鹸とはお茶の茶葉をベースに作った自然派の洗顔石鹸のことです。茶葉に豊富に含まれているビタミンCやカテキンなどの成分がお肌に優しく美肌効果を高めてくれるのが特徴で、最近は自然派化粧品ショップやお茶屋さんから続々とお茶の洗顔石鹸が登場しています。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>お茶の洗顔石鹸の効果は？</h3>
<img alt="美肌" src="./img/hada.gif" width="120" height="120" />
<p>お茶の洗顔石鹸はどのような効果があるのでしょうか。お茶に含まれる成分としてよく知られているものと言えばカテキンです。カテキンはフラボノイドの一種でお茶の中では渋み成分にあたります。メラニン色素の生成を抑えてくれる効果があるため美肌に加えて美白効果も期待できます。またお茶はビタミンCも豊富に含んでいます。ビタミンCもメラニンの生成を抑えてくれる成分としてよく知られていますし、シミ、ソバカスができるのも防ぐ効果もあるのでお肌にうれしい成分です。さらに美肌に効果のあるビタミンBやビタミンE、カロチンなども豊富に含んでいます。またお茶に含まれるサポニンという成分にも注目です。サポニンは油を溶かす乳化効果があるため、メイクなどの油汚れもきれいに取り去ってくれるのです。そのためお茶の洗顔石鹸は洗顔だけでなくクレンジングとしても効果的なのです。もちろん自然派ですのでお肌に優しいのもお茶の洗顔石鹸のポイントです。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>お茶の洗顔石鹸はこんな人におすすめ！</h3>
<p>お茶の洗顔石鹸はまず敏感肌などでお肌が弱い人におすすめです。お茶自体が自然派ですし、いま発売されているお茶の洗顔石鹸は無添加無香料のお肌に優しいタイプが多いので、敏感肌の人でも抵抗なく使うことができます。また洗顔後のお肌のつっぱり感が気になる人にもおすすめです。お茶の殺菌効果が汚れをしっかり洗い流してくれると同時にお肌に優しい成分がつっぱり感を抑えてくれます。お茶の洗顔石鹸は泡立ちが良いものが多いので、しっかり泡立てて優しく洗うようにするとさらに効果が期待できるでしょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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         <category></category>
         <pubDate>Wed, 16 Jan 2008 16:55:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダブル洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">ダブル洗顔とその効果</a></li>
<li><a href="#a02">効果的なダブル洗顔の方法</a></li>
<li><a href="#a03">ダブル洗顔の効果と注意点</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>ダブル洗顔とその効果</h3>
<img alt="お肌" src="./img/kea-01.gif" width="120" height="120" />
<p>そもそもダブル洗顔とはどういう洗顔方法でどのような効果があるのでしょうか。ダブル洗顔とはクレンジングでメイクなどの油汚れを落としたあと洗顔フォームや洗顔石鹸でほこりなどの汚れを取る、つまりダブルで洗顔することを言います。通常メイクなどの油汚れは洗顔フォームや洗顔石鹸では落とせないため、洗顔の前にクレンジングが必要となるのです。洗顔フォームや洗顔石鹸で洗ってもお肌に油汚れやほこりが残っていたら毛穴が詰まってにきびや吹き出物などが出来やすくなるばかりでなくお肌のシワやくすみを増やしてしまいますので、ダブル洗顔は効果的です。ただしダブルで洗顔することは効果も2倍ということでお肌に必要な水分や脂分まで取り去ってしまうことがありますので、ダブル洗顔をする時はお肌の状態にあわせて適切な洗顔をすることが大切となります。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>効果的なダブル洗顔の方法</h3>
<img alt="クレンジング剤" src="./img/kea-02.gif" width="120" height="120" />
<p>美肌に効果的な正しいダブル洗顔の方法はどのような手順で行えばよいのでしょうか。まずクレンジング剤を顔全体にのばしてやさしくマッサージするようにメイク汚れを落としていきます。通常のクレンジング剤は手に伸ばしたときや顔に伸ばしたときに温かくした方が滑らかになってお肌に負担をかけずに効果的にクレンジングできると言われています。その後ぬるま湯を使って優しく洗い流しましょう。続いて自分のお肌に合った洗顔フォームや洗顔石鹸をしっかりと泡立てて優しく洗顔をします。マッサージするようにゆっくり洗ったら今度もぬるま湯を使って優しく洗い流します。時間がある時にはお肌にスチームをあてたり蒸しタオルで温めたりしてから洗顔するとさらに美肌効果がアップします。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>ダブル洗顔の効果と注意点</h3>
<img alt="ぬるま湯で洗い流す" src="./img/sengan-01.gif" width="120" height="120" />
<p>ダブル洗顔はしっかりと2回洗顔を行うため汚れを取り去る効果は抜群です。しかしその分お肌に必要な水分や脂分まで取り去ってしまって乾燥を促す恐れもありますので、ダブル洗顔を行うときは注意が必要です。というのもダブル洗顔をすることによって肌自体の保水力や抗菌力が弱まって肌トラブルを起こすこともありダブル洗顔が逆効果になってしまうこともあるのです。ですからお化粧をしない日などはダブル洗顔をする必要はありません。お肌の乾燥が激しいときも、クレンジングで脂汚れを落とせばぬるま湯で洗い流すだけでOKです。お肌の状態にあわせて上手にダブル洗顔をするとさらに効果が期待できるでしょう。</p>
<br />

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         <category></category>
         <pubDate>Wed, 16 Jan 2008 10:30:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ホメオ洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">ホメオ洗顔って一体何？</a></li>
<li><a href="#a02">ホメオ洗顔の方法とその効果</a></li>
<li><a href="#a03">ホメオ洗顔石鹸はどこで買えるの？</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>ホメオ洗顔って一体何？</h3>
<img alt="洗顔" src="./img/sengan-05.gif" width="120" height="120" />
<p>最近、洗顔方法の一つとして話題になっているのが「ホメオ洗顔」です。ホメオ洗顔とは一体どのような洗顔方法でどのような効果が期待できるのでしょうか。ホメオ洗顔とはホメオ洗顔石鹸を使って顔を洗う方法で、特ににきび予防やにきび対策に効果が高いと言われている注目の洗顔方法です。一般に洗顔の時には優しく泡立てて洗う泡洗顔によって汚れを落とすのが良いとされていますが、ホメオ洗顔の場合は泡立ちは重要視しません。というのもホメオ洗顔では泡の力ではなく石鹸のぬめりによって汚れを取り去ることを基本としているからです。このぬめりで洗う方がメイクなどの油汚れは効果的に落とせるという考え方に基づいた新しい洗顔方法なのです。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>ホメオ洗顔の方法とその効果</h3>
<img alt="石鹸" src="./img/sekken.gif" width="120" height="120" />
<p>ホメオ洗顔にはどのような効果があるのでしょうか。ホメオ洗顔で使用するホメオ洗顔石鹸はホホバオイルやハチミツなどの自然の成分を使った無着色、無添加、無香料のものが大半です。したがって優しくお肌を洗いあげる効果があります。またホメオ洗顔石鹸を作る時は手作りで数か月かけて作るというのもお肌に優しい理由です。ホメオ洗顔をする場合は手の上でホメオ石鹸をなじませてから、お肌に上下左右に往復させるのが効果的な洗い方です。洗い終わって優しく拭いた後は何もつけなくてOKです。実際の効果としては、ホメオ洗顔によってお肌がつるつるになって素肌がきれいになったり化粧のりがよくなったりする人が多いようです。またにきびに対しての効果も高くにきびが消えたりにきびが出来にくくなったりしたという声もよく聞かれます。ただし他の洗顔方法と同じようにその効果には個人差があります。興味のある方は一度試してその効果を実感してみて下さい。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>ホメオ洗顔石鹸はどこで買えるの？</h3>
<img alt="値段" src="./img/okane-01.gif" width="120" height="120" />
<p>ホメオ洗顔の効果を実感したい場合、まずはホメオ洗顔石鹸を手に入れなければなりません。ホメオ洗顔石鹸はどこで手に入れることができるのでしょうか。ホメオ洗顔石鹸はインターネットで簡単に手に入れることができます。気になる値段の方は1個3000円程度と洗顔石鹸としては少し割高です。しかしホメオ洗顔のお手入れとしては化粧水などの基礎化粧品は必要ないとされていますので、トータルで考えるととても手軽でお得な洗顔方法ということになります。ホメオ洗顔はにきびなどトラブルを抱えたお肌の人に特におすすめですので、気になる方はぜひ試してみて下さい。</p>
<br />

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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/homeo.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/homeo.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Tue, 15 Jan 2008 18:07:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>重曹洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">重曹洗顔とその効果</a></li>
<li><a href="#a02">重曹洗顔の方法</a></li>
<li><a href="#a03">重曹はどうやって手に入れるの？</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>重曹洗顔とその効果</h3>
<img alt="重曹" src="./img/sio-01.gif" width="120" height="120" />
<p>最近話題の重曹は別名・炭酸水素ナトリウムとかベーキングパウダーと言われる成分です。これまで一般的にはパンなどをふくらます効果があるベーキングパウダーとして知られてきましたが、最近は自然に優しいエコな成分として掃除や洗濯のほか美容にも効果的に用いることができると注目を集めています。そして重曹美容法の一つをして話題を集めているのが重曹洗顔です。重曹洗顔にはどのような効果があるのでしょうか。まず重曹は弱アルカリ性ですからお肌に優しく洗顔できます。またタンパク質を分解する効果もあることからお肌の汚れや垢を取り去ってくれる効果もあります。さらに重曹洗顔の場合は重曹の粒がスクラブのような働きをしてくれるので高い研磨効果や洗浄効果が期待できます。これらたくさんの効果が期待できることから重曹洗顔が注目を集めているのです。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>重曹洗顔の方法</h3>
<img alt="ぬるま湯で洗い流す" src="./img/sengan-02.gif" width="120" height="120" />
<p>重曹洗顔はどのように行うのでしょうか。重曹洗顔の方法はとても簡単ですので、ぜひ一度その効果を試してみて下さい。重曹洗顔の方法は、いつも使っている洗顔石鹸や洗顔フォームの中に重曹を混ぜるだけです。重曹の量は小さじ1杯程度が目安です。しっかり泡立ててから優しくマッサージするように洗います。後はぬるま湯で洗い流せばOKです。特に毛穴の黒ずみや汚れが気になる時に使うと、重曹の粒々がスクラブのような働きをして古い角質を取り除いてきれいにしてくれますのでおすすめです。重曹洗顔は基本的にお肌に優しいので相性の良い方は毎日でも行うことができます。しかしお肌が弱い方には刺激が強い場合もありますので、はじめは週1程度行ってその効果を確かめてから使うようにしましょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>重曹はどうやって手に入れるの？</h3>
<img alt="値段" src="./img/okane-02.gif" width="120" height="120" />
<p>エコな家事方法やスキンケアが注目を集めるなか、最近は自然派の成分である重曹は非常に手に入りやすくなっています。重曹は、工業用、掃除用、美容用、食用などがありますが、重曹洗顔に用いるのなら美容用か食用の重曹を選ぶと良いでしょう。きめが細かいのでお肌にも優しく美肌効果も高いとされています。食用の重曹はスーパーなどでも簡単に手に入れられます。また最近はインターネットでも海外産の良質な重曹が出回っていますので、ネットで購入するのも手です。値段も1袋500円程度です。洗顔はもちろんお掃除などさまざまな形で使えますので、一度購入して重曹洗顔の効果も確かめてみるとよいでしょう。</p>
<br />

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         <category></category>
         <pubDate>Mon, 14 Jan 2008 17:40:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>蜂蜜（はちみつ）洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">蜂蜜洗顔の美容効果とは？</a></li>
<li><a href="#a02">はちみつ洗顔料とは？</a></li>
<li><a href="#a03">簡単！蜂蜜（はちみつ）洗顔の方法</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>蜂蜜（はちみつ）洗顔の美容効果とは？</h3>
<img alt="蜂蜜" src="./img/hatimitu.gif" width="120" height="120" />
<p>パンやホットケーキのトッピングとしておなじみの「蜂蜜」ですが、蜂蜜は食べるだけでなく美容や健康にも効果があるってご存知でしたか。実ははちみつには人間の健康や美容に効果のあるミネラルやビタミンなどの栄養素がバランスよく豊富に含まれているため、その美容＆健康効果は以前から注目を集めてきましたが、最近は蜂蜜の殺菌効果や保湿効果も認められて、ますます注目を集めているのです。さらにここ数年は自然派のスキンケアが注目を集めていることもあり、はちみつ成分入りの洗顔石けんや洗顔フォームが続々登場するなど基礎化粧品の成分としても話題を集めています。はちみつ洗顔は美肌効果だけでなくにきび対策効果も高いと言われていますので、自然派の洗顔で美肌を目指したい人にはおすすめの洗顔方法です。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>蜂蜜（はちみつ）洗顔料とは？</h3>
<img alt="石鹸" src="./img/sekken-03.gif" width="120" height="120" />
<p>蜂蜜の洗顔料にはどのようなものがあるのでしょうか。まず多く発売されているのが、蜂蜜洗顔用の石けんです。天然のなめらかなはちみつをたっぷりと含有した石けんでお肌をしっとりと美しく洗い上げてくれる効果があります。また天然のはちみつ成分を配合した洗顔フォームも登場しています。さっぱりしつつ洗い上がりが滑らかなのが特徴です。蜂蜜洗顔は海外でも注目を集めています。はちみつの研究が進んでいるニュージーランドでははちみつを使った洗顔料に加えてスキンケア商品も充実しています。お肌を殺菌しつつ保湿効果も高いので世界的にも注目を集めています。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>簡単！蜂蜜（はちみつ）洗顔の方法</h3>
<img alt="スプーン一杯程度" src="./img/supun.gif" width="120" height="120" />
<p>蜂蜜洗顔は蜂蜜そのものを使っても行うことができます。方法も簡単ですのでぜひ覚えておきましょう。まず、普通の洗顔石鹸や洗顔フォームを泡立てます。泡立ったなかに蜂蜜をスプーン1杯程度加えます。加える蜂蜜はとろ〜りとなめらかなものの方がおすすめです。泡がきめ細かくまろやかになりますので、その泡を使って優しく洗顔します。洗顔が終わったら柔らかいタオルで優しく水分を拭きとれば完了です。はちみつの自然の優しさと殺菌効果でさっぱりしつつモチモチしたお肌に仕上がります。にきびなどお肌のトラブルにも効果を発揮しますので、トラブル肌の人にもおすすめです。はちみつは自然の成分ですので敏感肌の方でも大丈夫な人が多いようですが、お肌が弱いという方は事前にパッチテストをするなどして試してから行うようにしましょう。</p>
<br />

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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/hatimitu.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/hatimitu.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Mon, 14 Jan 2008 10:49:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>泡洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">泡洗顔とその効果</a></li>
<li><a href="#a02">正しい泡洗顔の方法とは</a></li>
<li><a href="#a03">泡洗顔ネットとムースの効果</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>泡洗顔とその効果</h3>
<img alt="お肌" src="./img/hoho.gif" width="120" height="120" />
<p>泡洗顔とはその名の通り洗顔料などをしっかり泡立てて行う洗顔方法のことです。泡洗顔にはどのような効果があるのでしょうか。洗顔で大切なことは汚れを洗い流しつつもお肌の水分や油分をキープしながらお肌を守るということにあります。もちろん泡を立てなくても洗顔はできるのですが、泡を立てない場合どうしても強くこすってしまってお肌を痛めてしまいがちです。でも泡洗顔をすることによってフワフワの泡がクッション代わりになってくれるため、お肌への刺激を軽減させてくれる効果が出てくるのです。しかも最近の洗顔料は比較的洗浄効果が高いので、泡で優しく洗うだけで汚れもしっかり落とすことができます。つまり泡洗顔の効果はきれいに汚れを落としつつお肌に負担を与えずお肌を守ってくれることなのです。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>正しい泡洗顔の方法とは</h3>
<img alt="泡立てる" src="./img/sekken-02.gif" width="120" height="120" />
<p>泡洗顔にはなんといっても泡が必要です。泡洗顔の泡はどのように作れば良いのでしょうか。自分の手で泡を作る場合は、まず泡を作る前に手をよく洗いって油分や汚れを落としましょう。次に手に洗顔料や石鹸をのせて少量のぬるま湯を加えます。そして手をこすり合わせるようにしてひたすら泡立てていきます。このとき空気を含ませるように柔らかくこすり合わせると効果的に泡立てることができます。モコモコとクリーミーな泡が出来たら、あとは顔の上で転がすようにして優しく洗うだけです。最後は顔についた泡をきれいに洗い流しましょう。泡洗顔では泡の効果は大きいですが、顔に泡を残しておくと毛穴の詰まりやにきびの原因になってせっかくの泡洗顔効果が半減してしまいますので、最後まで気を抜かないように洗顔するようにしましょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>泡洗顔ネットとムースの効果</h3>
<img alt="洗顔ネット" src="./img/ami.gif" width="120" height="120" />
<p>泡洗顔効果の広まりで最近は泡洗顔のための洗顔ネットや洗顔ムースなども人気を集めています。これらを使えば簡単にキメの細かい泡が作れてしまいます。泡洗顔用のネットはナイロン素材の袋状のネットで、洗顔料を付けて揉むと瞬く間に泡ができあがるという画期的なグッズです。1個数百円で手に入りますので、泡洗顔の効果を確かめたいという人にはまずおすすめです。泡洗顔ムースはポンプを押せばそのままホイップクリームのような泡が出てくるというもの。泡立てること自体が面倒だという人におすすめです。いずれも手軽に泡洗顔ができて効果もすぐに実感できるので、一度使うと手放せなくなる人が多いようです。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/awa.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/awa.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Sun, 13 Jan 2008 16:44:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>塩洗顔とその効果</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">塩洗顔とその効果</a></li>
<li><a href="#a02">塩洗顔の方法は？</a></li>
<li><a href="#a03">塩洗顔の塩と洗顔料</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>塩洗顔とその効果</h3>
<img alt="塩" src="./img/sio-01.gif" width="120" height="120" />
<p>さまざまな洗顔方法が話題を集めていますが、最近は塩の美容＆健康効果に注目した塩洗顔も注目を集めています。塩洗顔をするとどのような効果が期待できるのでしょうか。塩はお肌になじむと毛穴に浸透することによって余分な脂分や汚れを排出させる効果があります。そのためお肌の新陳代謝や血行を良くする効果もあります。塩洗顔をするとお肌がつるつるになるのですが、それは塩が余分な成分を取り去ってくれるからです。特に毛穴の汚れには効果的ですので、毛穴の黒ずみやにきび、吹き出物に悩んでいる人におすすめです。塩洗顔で効果のあった方は全身に塩を取り入れてみるのもおすすめです。毛穴に効くという意味では背中のにきびや膝や肘などの角質にも効果が期待できますので試してみると良いでしょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>塩洗顔の方法は？</h3>
<img alt="ぬるま湯" src="./img/oyu-01.gif" width="120" height="120" />
<p>塩洗顔は、メイクやお肌の汚れを落としてから行う洗顔方法です。その名の通り塩を使います。
塩小さじ1杯程度を手にとりぬるま湯を加えてのばしてから顔に広げていきます。なでるように優しくマッサージをするだけでOKです。後はきれいに洗い流しましょう。要は塩水で顔を洗うという感じになるので、洗面器に塩を溶かしてから塩水を使って塩洗顔する方法もあります。いずれにしてもほんの数分の塩洗顔で肌がつるつるになり、その効果を実感できるはずです。また塩洗顔をさらに効果的に行うには、卵白やヨーグルトに塩を混ぜてパックをするように洗顔する方法もります。塩水だけでは物足りないなという方は試してみると良いでしょう。毛穴の汚れやにきびには塩水につけたタオルを顔のうえに数分のせておくだけでも効果的です。ただし塩洗顔が効果的な人もいればそうでない人もいます。お肌が弱い人は塩洗顔をするとヒリヒリする人もいるようですので、始める前にパッチテストをするなどして試してから行うようにしましょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>

<h3>塩洗顔の塩と洗顔料</h3>
<img alt="ミネラル" src="./img/mineraru.gif" width="120" height="120" />
<p>塩洗顔にはどのような塩や洗顔料を使ったらよいのでしょうか。塩洗顔に使う塩はきめの細かくミネラルが豊富な天然のものがおすすめです。最近は塩洗顔に効果の高い美容用の塩も出回っていますので、本格的に塩洗顔をしてみたい人は美容用の塩を購入してみるのも良いでしょう。また塩洗顔用に塩の入った洗顔石けんや洗顔フォームもたくさん発売されています。塩を直接つけるよりは刺激が少なく手軽に塩洗顔を試せますので、お肌の弱い方はこちらを試してみると良いでしょう。</p>
<br />

<p style="text-align:right;">
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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/sio.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/sio.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Sun, 13 Jan 2008 11:14:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>酵素洗顔と洗顔料選び</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">酵素洗顔とはどんな洗顔方法？</a></li>
<li><a href="#a02">酵素洗顔料選びのポイント</a></li>
<li><a href="#a03">酵素洗顔の注意点</a></li>
</ul>
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<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>酵素洗顔とはどんな洗顔方法？</h3>
<img alt="洗顔" src="./img/sengan-02.gif" width="120" height="120" />
<p>最近よく目にする酵素洗顔とは一体どのような洗顔方法なのでしょうか。酵素洗顔は酵素が入った洗顔料を使って行う洗顔方法です。酵素が持つタンパク質を分解する性質を利用して、メイク汚れなどの脂分だけでなく、くすみの原因となる古い角質も取り去ることができるという洗顔方法です。酵素洗顔でうまく角質をコントロールできれば柔らかく透き通ったお肌を手に入れることも可能ですので、お肌のくすみやごわつきが気になる肌には特におすすめです。ただその酵素パワーは洗濯用洗剤などにも使われるほど高いため、酵素洗顔の洗顔料は他の洗顔方法よりお肌への負担がかかります。人によってはお肌に必要な角質まで落としてしまったり乾燥を促してしまうこともありますので、酵素洗顔をする時は充分注意をして行うことが必要です。</p>
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<h3>酵素洗顔料選びのポイント</h3>
<img alt="インターネット" src="./img/pasokon.gif" width="120" height="120" />
<p>酵素洗顔料として代表的なものといえば、パパイン酵素を使った洗顔料です。パパイン酵素は南国フルーツのパパイヤからとれる自然の酵素です。洗顔料としては、まず酵素入りの洗顔フォームや石鹸があります。酵素入りの洗顔フォームや石鹸の場合は酵素の量も調節してありますので、酵素洗顔初心者の方におすすめです。また酵素100％の洗顔パウダーも発売されています。酵素たっぷりの洗顔料ということになりますから高い効果が期待できますが、量が多いとお肌に負担をかけかねませんので使い方には注意が必要です。酵素洗顔料は1個1000〜3000円程度で、ドラッグストアやインターネットなどで手に入ります。さまざまな洗顔料が発売されていますので選ぶのに迷ってしまいますが、最初は口コミなどもチェックしてお肌への負担が少ないものを選ぶのがおすすめです。</p>
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</p>

<h3>酵素洗顔の注意点</h3>
<img alt="マッサージ" src="./img/hada.gif" width="120" height="120" />
<p>酵素洗顔は力が強いためにお肌にある程度の負担がかかってしまうことは避けられません。必要な角質をちゃんと残しておくためには、週1〜2回の使用で充分です。刺激を少なくしたいという方は、普通の洗顔料に酵素洗顔料を混ぜて使う手もあります。とにかくお肌への負担は最小限にすべきですので、酵素洗顔を始める時にはまずは少ない量から試してお肌に合わせて徐々に洗顔料の量や酵素洗顔の回数を増やしていくのが良いでしょう。また他の洗顔方法と同じく優しくマッサージするように洗うことが大切です。お肌が荒れたりピリピリ痛みや刺激を感じるようであれば使用を中止した方が良いでしょう。</p>
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</p>]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Sat, 12 Jan 2008 16:11:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>毛穴の黒ずみを落とす洗顔法</title>
         <description><![CDATA[<div class="mokuji">
<p>目次</p>
<ul>
<li><a href="#a01">毛穴の黒ずみの原因と洗顔法</a></li>
<li><a href="#a02">黒ずみを落とす洗顔法のコツ</a></li>
<li><a href="#a03">黒ずみを落とす洗顔法の注意点</a></li>
</ul>
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</div>
<p><a name="a01" id="a01">.</a></p>
<h3>毛穴の黒ずみの原因と洗顔法</h3>
<img alt="毛穴の黒ずみ" src="./img/keana-01.gif" width="120" height="120" />
<p>毛穴の黒ずみの原因とはどのようなもので毛穴の黒ずみを落とすにはどのような洗顔方法が適しているのでしょうか。毛穴の黒ずみは脂性肌の人だけでなくどんな肌質の人にも発生します。毛穴の黒ずみは古くなった角質と皮脂が混ざりあってできる角栓が毛穴に詰まりその角栓が古くなって酸化して黒くなるために起こります。そのため毛穴の黒ずみを落とす洗顔法としては黒ずみの原因となる角栓を取ることがポイントとなります。洗顔料や石鹸をしっかり泡立ててやさしくマッサージするように洗うのが毛穴の黒ずみを落とす洗顔法の基本です。この基本の洗顔法を丁寧に毎日続けていくことが大切になります。特に鼻の周りは毛穴の黒ずみが目立ちますので念入りに洗うようにしましょう。</p>
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</p>

<h3>毛穴の黒ずみを落とす洗顔法のコツ</h3>
<img alt="蒸しタオル" src="./img/kao.gif" width="120" height="120" />
<p>毛穴の黒ずみを落とす洗顔法のコツはどのようなものがあるのでしょうか。毛穴の黒ずみをしっかりと落とす洗顔方法として基本の洗顔法にいくつかプラスαの工夫をしてみましょう。毛穴の黒ずみは毛穴が開けば汚れが落ちやすくなり毛穴が引き締まれば汚れを吸着しにくくなりますので基本の洗顔法を行う前に毛穴を開かせるために蒸しタオルを顔に当てましょう。そうすれば簡単に毛穴の汚れを落とすことができます。また基本の洗顔法を終えたら冷たいタオルで顔を冷やすと毛穴が引き締まって余分なものを吸着しにくくなります。さらに時間に余裕がある時は毛穴の黒ずみを落とす効果のあるパックやマッサージアイテムを利用するのも良いでしょう。基本の洗顔法に毛穴の黒ずみを落とすプラスαの工夫をするだけで効果がかなり違ってきます。</p>
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</p>

<h3>毛穴の黒ずみを落とす洗顔法の注意点</h3>
<img alt="コットンを使う" src="./img/kotton.gif" width="120" height="120" />
<p>毛穴の黒ずみというと脂っぽい肌に多くその対策方法は油分を落とすことが大切だと思いがちですが、実は毛穴の黒ずみは水分不足が原因で起こる場合もあります。これは徹底的に皮脂を落とす洗顔法をすることによって水分不足の状態に陥り逆にお肌がビックリしてどんどん皮脂を分泌してしまうために起こるものです。同じように加齢に伴ってお肌が乾燥することによって毛穴の黒ずみが目立つこともあります。いまお肌がヒリヒリするほど洗顔をしているという人は、洗顔の回数を減らすなどお肌に必要な水分油分を取り過ぎないようにしましょう。またこのような場合の対策としては基本の洗顔の後コットンを使ってしっかり水分補給をすることが大切です。</p>
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</p>]]></description>
         <link>http://www.tadashiisengan.net/post.html</link>
         <guid>http://www.tadashiisengan.net/post.html</guid>
         <category></category>
         <pubDate>Sat, 12 Jan 2008 10:56:25 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>
